Ja. Alles wat je voelt, mag er zijn. Er bestaat geen goede of foute manier om je te voelen.
Misschien ben je verdrietig, boos, in de war of opgelucht. Veel kinderen voelen één of meer van deze gevoelens.
Misschien ben je verdrietig omdat alles is veranderd. Of boos omdat je ouders veel ruzie maakten. Misschien voel je je in de war omdat je steeds van het ene huis naar het andere gaat.
Dat betekent niet dat je niet van je ouders houdt. Je kunt boos zijn én tegelijk van je ouders houden.
Soms voel je je de ene dag verdrietig en de volgende dag weer boos. Of misschien heb je ook fijne momenten. Ook dat is heel normaal.
Praat erover met iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld je vader, moeder, een familielid, vriend(in) of leerkracht.
Ook tekenen, schrijven, sporten, muziek luisteren of iets anders doen waar jij blij van wordt, kan helpen.
Gevoelens hebben tijd nodig. Je hoeft je niet anders voor te doen dan je je voelt.
Verder kijken, luisteren & lezen
Anthony (10) kreeg na de scheiding van zijn ouders een bijzondere band | Taarten van Babel
Bekijk shortWanneer Anthony’s ouders gaan scheiden, komen ze in contact met Hans en Lia als gastgezin voor de kinderen, maar zij worden veel meer dan dat.
Wil je de hele aflevering zien? Kijk op Zapp!
Oproep: Deel jij jouw verhaal over scheiden?
Lees verhaal Oproep: Deel jij jouw verhaal over scheiden?
Zijn jouw ouders gescheiden? Dan ben je niet de enige. Jouw verhaal kan andere kinderen laten zien dat ze er niet alleen voor staan.
We doen een interview waarin jij vertelt wat jij hebt meegemaakt. Daarna kan jouw verhaal, met of zonder foto, op ons platform worden geplaatst.
Misschien geef jij iemand anders net dat beetje moed, herkenning of troost dat hij of zij nodig heeft.
Podcastserie | Papa en mama zijn gescheiden
Luister podcastPodcastserie | Papa en mama zijn gescheiden
In de podcast serie Papa en mama zijn gescheiden hoor je wat kinderen zélf vinden van de scheiding van hun ouders. Zes kinderen vertellen openhartig over het doen stoppen van ruzies en de bijzondere wijze waarop ouders het nieuws soms brengen. Hoe ziet het leven eruit tussen twee huishoudens in en hoe is het als je ouders weer verliefd worden?
Je kunt hier alle afleveringen luisteren.
De podcast is gemaakt door Laura Kors (AVROTROS)
Mijn jongere broertje of zusje begrijpt niet wat scheiden is, is dat niet gek?
Bekijk antwoord Mijn jongere broertje of zusje begrijpt niet wat scheiden is, is dat niet gek?
Dat is niet gek. Als je jonger bent, kan het moeilijk zijn om te begrijpen wat een scheiding betekent. Je hoeft het niet zelf aan je broertje of zusje uit te leggen of ervoor te zorgen dat hij of zij het begrijpt. Dat is de taak van volwassenen. Je kunt wel aan je ouders of een andere volwassene die je vertrouwt vertellen wat je merkt of waar je je zorgen over maakt. Zij kunnen met je broertje of zusje praten, vragen stellen en uitleggen wat er gaat gebeuren.
Papa heeft een nieuwe vriendin. Wordt zij mijn nieuwe moeder?
Bekijk antwoord Papa heeft een nieuwe vriendin. Wordt zij mijn nieuwe moeder?
Nee. Je moeder blijft altijd je moeder en je vader blijft altijd je vader. Dat verandert niet als je ouders gaan scheiden. Ook niet als je vader een nieuwe vriendin krijgt.
De nieuwe vriendin van je vader kan wel een belangrijke persoon voor je worden. Maar ze hoeft je moeder niet te vervangen. Misschien vind je haar aardig, of moet je juist nog aan haar wennen. Het is oké als je verschillende gevoelens hebt.
Je ouders blijven van je houden, ook als er dingen in hun leven veranderen.
Waar ga ik wonen als mijn ouders uit elkaar gaan?
Bekijk antwoord Waar ga ik wonen als mijn ouders uit elkaar gaan?
Dat is een heel begrijpelijke vraag. Misschien weet je nog niet meteen waar je gaat wonen. Je ouders en andere volwassenen zullen samen uitzoeken wat voor jou het beste is. Je mag altijd vertellen wat jij graag zou willen en waar je je zorgen over maakt. Je kunt hierover met je ouders praten of met een volwassene die je vertrouwt. Als je bij je vader, je moeder of bij allebei gaat wonen, blijven zij allebei jouw ouders. Een scheiding verandert niet hoeveel ze van je houden.